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bon mercredi a vous tous;pas terrible le temps,bisous
publié le 03/09/2008 à 07:17 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bise
lilly
gros bisous
lilly
je vais au kiné toute a l'heure, ça va me faire du bien apres une trop courte nuit
gros bisous et à plus tard
ici toujour bon ,mais du vent je pense que la pluie ne va pas tarder
passe une bonne journée
bisous
veronique
j irai quand meme a la salle de sport avec mon attelle au pied pour maintenir ma cheville.......je ferai du pilates ,,du yoga,,et musculation fitness pour les bras..........pas de cardio pour l instant ........
je vais prendre soin de moi aujourd hui c est massage ayurvédique.......
et apres une bonne sieste quoi demander de mieux pour l esprit et le corps........ a+++++ bise