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Blog de ninistdenis

aide blog

  		• y a du laissé aller
    publié le 19/03/2008 à 11:18


    pffffffffff  j ai laissé les bonnes résolutions depuis plusieurs semaines!!!!!!!!

    pas envi plus envi. Faut me reprendre en main!!!!!!!! aidez moi à retrover ma motivation pour perdre ... ma graisse




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gateaux
    Déjeuner : biscuits
    Goûter ou snack : chocolats
    Dîner : coca, pizza fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • ninistdenis 
    publié le 26/03/2008 à 07:07
    c joliment dis merci ma belle
  • ispartalikiz 
    publié le 26/03/2008 à 00:34
    AVANT DE TE COUCHER
    REGARDE A LA FENETRE
    ET LES ETOILES QUE TU VERRAS
    SONT LES MILLIERS DE BIZZZ
    QUE JE T'ENVOIE
    DE MOI .......... POUR TOI
  • ispartalikiz 
    publié le 22/03/2008 à 20:10
    Bonsoir ma belle j'éspère que tu as passer une belle journée
    Je te souhaite de passer une excellente soirée et je te fait plein de bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 19/03/2008 à 11:29
    En plus je ne sais pas mais il faut y avoir dans la journée des produits laitiers ,des fruits,des légumles ,des féculents et poissons ,viandes, oeufs etc et tout se que tu mange je ne sait pas si c'est tout les jours que tu mange les sucreries mais ça fait prendre de la graisse puis des kilos donc attention quand même bon courage
    Bizzzzzzzz
  • ispartalikiz 
    publié le 19/03/2008 à 11:27
    Salut ma belle non ne baisse surtout pas les bras tu as déjà bien perdue reprend toi courage tu vas y arriver ,et ce que tu mange gateaux,biscuits,chocolat ,coca ,pizza n'en mange pas c'est que des sucreries essaye de manger un bon repas équilibrer et un peu de sport + de l'eau et tout ira mieu
    Allez courage tu vas y arriver
    Bonne journée et gros bisous

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