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Bonjour !
Blog de ninir3
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vendredi 12 octobre : 5 jour le moral à fond !! publié le 12/10/2007 à 11:39
Ce matin je n'ai pas pu mettre de miel sur ma tartine, j'aime le miel, mais cela ne me tentai pas, par contre au bureau une collègue a emmené des minis viennoiseries, j'ai craqué sur un mini croissant pour que personne ne dise que je faisait la gueule. Mais du coup cela me fait des crampes d'estomac !! Quel bêtise d'avoir cédé, cela m'a ouvert l'apétit, mais je tient bon. j'ai bientôt fini ma bouteille d'eau d'1.50l car je bois pour ne pas aller manger une autre viennoiserie !!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt 0% + 4 pruneaux + 1 tranche de pain complet + 1 cappuccino Déjeuner : omelette de 3 oeufs avec des champignons de paris surgelés + 1 portion fromage allégé Goûter ou snack : 2 barres aux céréales : j'ai craqué mais c'est trop sucré et le sucre ouvre l'apétit Dîner : Cassoulet + 1 tranche de pain complet + salade de fruit maison Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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