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Blog de ninir3
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1H DE PLUS DE SOMMEIL publié le 31/01/2008 à 12:50
Après avoir fait 3 nuits de grandes insomnies, cette nuit j'ai réussit à dormir une heure de plus ! Enfin, ce n'est pas encore assez, mais c'est mieux ! Hier soir je m'en suis tenue a mon potage et un yaourt nature.
Ce midi, je me suis lachée : 2 tranches de jambon que j'essaye de manger lentement avec 175gr de mâche, une lichinette de sauce vinaigrette light et 2 tranches de pain aux noix et comme dessert j'ai pris une barquette de 350 gr de fruits tropicaux sans sauce (mangue, ananas et un truc a la chair rouge/orangée !) a l'oeil cela a l'air délicieux, je vous en dirait plus quand j'aurais fini de manger !
Sinon rien de particulier en ce moment, mais toujours autant envie de perdre au moins un Kilo cette semaine !
Bisous et à plus sur vos blogs !
(6) commentaires
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Merci pour ton gentil com auj! J'allais lui demander pour ta signature mais tu as fait je suis contente que tu auras!!! :-))))
Je prends 2 min de pause et je profite pour t'écrire un mot encore trop de boulot!
Passes une belle fin de journée et prends soin de toi!
Bisous xxxx
Merci pour l'astuce pour le pain, je ne connaissais pas. Ca sert aussi à ça les copines.
Bisous
bisous et bonne journée