En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ninir3

aide blog

  • Le reveil est dur ce matin !
    publié le 30/01/2008 à 09:19


    Bonjour tout le monde !

    Ce matin j'ai du mal, mes insomnies durent depuis plus de 3 nuits, je n'arrivent pas à dormir plus de 3 heures cela me fatigue, m'épuise autant physiquement que moralement. J'ai les nerfs à fleur de peau et je sais que c'est ce manque de sommeil qui me mine.

    Sinon, hier soir, j'avais un rendez-vous, du coup j'ai du courir pour arriver à temps chez moi et la personne c'est pointée avec 1h30 de retard : du coup pasle temps de faire mes courses. Hier soir j'ai cuisiner des gésiers de poulet pour mon mari qui adore ça et un lapin au champignons pour aujourd'hui. Hier soir nous avons fini le poisson grillé du lundi soir et mon potage au légumes. (il m'en reste encore assez pour moi ce soir, le repas de ce soir étant déjà prêt (le lapin) je n'aurais plus qu'à cuire des légumes pour ma famille et moi : le potage et mon yaourt !

    J'aurai ainsi plus de temps ce soir pour voir les devoirs avec les enfants car en ce moment les notes chuttes : fatigue, baisse de moral, mes filles ont besoins d'être reprises en mains !

    Et vous alors ? Allez, on se motive car si l'on ne fait pas des efforts en ce moment, on n'y arrivera pas à avoir nos GK en moins pour cet été ! ! ! ALLEZ TOUS ENSEMBLE ON VA Y ARRIVER Soyons unis dans nos efforts et constants !

    Bisous encourageurs !







    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • matilde91 
    publié le 30/01/2008 à 13:58
    Des fois, on craque c'est vrai mais dans l'ensemble je trouve qu'il nous en faut tout de même du courage et de la persévérence pour venir à bout de ces foutus kgs en trop, ce serait tellement facile de baisser les bras. Il y a des jours comme ça où je suis assez fière de moi...lol.
    Prenons surtout de bonnes habitudes pour moins ramer ensuite.
    Je te soutiens, on se soutien.....on vas y arriver.
    Bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).