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Blog de ninir3
aide blog-
Fatiguée ! publié le 29/01/2008 à 10:58
Mon message s'est effacé quand j'ai mit l'image ! ! ! GGrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrEn résumé : je suis fatiguée car en ce moment je fais des crises d'insomnies, du coup je n'arrives pas à récupérer. Par contre vos commentaires et encouragements m'ont rebouster à fond. Du coup je redeviens super sérieuse ! Hier soir potagemaison et j'ai préparé le repas de ce midi : poisson (rascasse) grillé au four avec du riz asiatique parfumé cuit au four dans le plat lèche frite afin de récupérer le jus dégagé par le poisson qui n'a pas eu le droit au filet d'huile d'olive : juste une petite pincée de sel ! Plus light c'est impossible ! ! ! !
J'ai tout de même gouté à mon poisson et riz hier soir car il s'agissait du repas de mon mari et de mes filles. Cétait délicieux car simple !
Ce soir potage et je prépare ma gamelle de demain comme cela leur repas du soir me servira de gamelle demain midi : une seule chose à cuisiner pour moi ! gain de temps non ? !
Et vous alors ? Toujours aussi motivés ? Allez on va tous y arriver !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait au céréales sans sucre + 5 pruneaux + 2 capuccino + 1 tartine de pain complet Déjeuner : riz parfumé asiatique + portion de rascasse grillée au four + 1 compote allégée Goûter ou snack : rien Dîner : potage + yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'essaie aussi d'être raisonnable mais il y a souvent une petite tentation mais bon dans l'ensemble ça va. Il faut de toute façon que je fasse attention la semaine car les week-end, surtout en ce moment, sont difficiles. En plus, les beaux jours approchent à grand pas et il faut que l'on soit encore...hi hi...plus belles avec nos kgs en moins.
Bisous