En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Aujourd'hui c'est dur dur, l'envie est là, mais la peur me taraude !
publié le 14/01/2008 à 09:57 |
Bonjour tout le monde, après la niacke de la semaine dernière : le blues ! ! !
Je le sentait venir, comme bien du monde j'ai des cadavres dans mes placard, je me suis habituée à vivre avec, mais leur fantôme est venu me titiller le samedi soir et hier après midi, du coup j'ai fait une crise de boulimie énorme et j'ai mangé du chocolat, des gâteaux et d'autres saloperies dont j'ai honte, mais je sais que tant que je ne me débarrasserais pas de mes fantomes, j'aurais du mal à avancer.
C'est dur d'affronter son passé et de tourner définitivement une page. Aujourd'hui je dois essayer d'en rayer un, mais ce n'est pas évident, j'ai du mal à tourner la page après tant d'années. Je suis une froussarde, je sais mais bon il faut que j'apprenne à gérer mes angoisses, à tourner les pages et à aller de l'avant, je donne souvent le conseil, mais il est très difficile à appliquer. J'ai déjà tourné quelques pages, mais certaines sont lourdes et j'ai vraiment du mal. Je sais que tant que je n'aurais pas appris à prendre sur moi et tourner définitivement les pages j'aurais du mal à avancer dans ma perte de poids. Mon objectif de la semaine : tourner au moins 2 pages de mon histoire et ne plus jamais revenir dessus. Je vais essayer de récupérer un peu de cette formidable énergie qui m'habitait la semaine dernière pour chasser mes vieux démons.....
J'ai vraiment envie de perdre mon poids mais je m'apperçois que mes kilos me servent de carapace. Il faut vraiment que je fasse voler cette carapace une bonne fois pour toute !
Bisous et souhaitez moi du courage pour aujourd'hui car si je le fais pas aujourd'hui, j'aurais pas la force car reporter à plus tard ça ne sert à rien si ce n'est à se pourrir la vie : je suis lucide mais vraiment une froussarde !
Bisous et à tout à l'heure sur vos blogs car là on va entrer en réunion au boulot et j'aurais pas trop le temps de vous lire avant ma pause déjeuner.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 capuccinos + 1 tartine légère + 4 pruneaux |
Déjeuner : | MENU THAILANDAIS |
Goûter ou snack : | RIEN |
Dîner : | POTAGE MAISON |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tu sais ma grande, on ne peut effacer complètement de notre mémoire notre passé mais on peut apprendre à vivre avec. La vie c est comme un grand livre et à chaque jour on y tourne une page. Tu es une vraie gagnante ma grande et tu vas retrouver ta bonne motivation. je t'envois mon énergie la plus forte et j'espère qu'elle va illuminer tes jours à venir!
Passes une belle journée et gros bisous xxx
Je ne sais pas ce dont il s'agit mais notre passé fait partie de nous, on peut le mettre de côté mais il fait partie de notre histoire et c'est aussi ce qui nous fait avancer s'il nous sert d'exemple. Ce ne doit pas être bien grave, alors va de l'avant comme tu le dis toujours...il faut avancer et fixer un nouveau défi.
Bon courage - Bises