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Bonjour !
Blog de ninir3
aide blog-
DERNIER MERCREDI DE NOVEMBRE ! publié le 28/11/2007 à 09:32
Dieu que le temps passe vite en votre compagnie ! Merci à tous pour vos com, je voie que tout le monde garde le moral tant bien que mal et ça c'est génial. Mon mari en a marre des nouveaux menus (même s'il est super heureux car il a perdu 3 kilos en 7 semaines l'air de rien) Mais là, Monsieur voulait que je cuisine comme avant. Donc hier soir j'ai fait 2 Kgs de Boeuf bourguignon avec beaucoup de carottes du coup il s'est régalé et les enfants aussi alors que moi j'ai mangé juste un potage et un morceau de bourguignon + 3 fines tranches de pain de seigle.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruit/légume + 2 capuccinos + 2 tranches de pain de seigle beurées + 2 pruneaux Déjeuner : Restaurant avec mes collègues : couscous Boeuf avec 4 cuillères à coupe de semoule et surtout des légumes ! ! ! J'ai même eu du mal à finir le morceau de viande de boeuf ! Goûter ou snack : 2 pruneaux Dîner : potage maison + 2 tranches de pain de seigle Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tu peux manger 125 gr par repas de viande. Pour moi c est ce que je fais. Légumes à volonté!!!
Passes un bon mercredi et prends soin de toi!
Bisous xxx
Comme toi j'ai des gourmands à la maison qui aiment bien manger et les régimes faut pas que ça dure trop.
Bonne journée.
bisous bonne journée!