| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ninir3
aide blog-
Il y a du soleil dans mon coeur ! publié le 27/11/2007 à 12:21
Un grand merci à tous car vos com sont vriament redynamisant ! C'est vrai que vous lire et vous répondre prend du temps, mais qu'est-ce-que ça fait du bien au moral !
Hier j'ai pas trop bossé au bureau car à la maison, Internet c'est trop difficile avec la vie de famille et mes horaires de dingue. Du coup au boulot, j'ai pris du retard. Ne m'en veuillez pas trop si aujourd'hui je rattrape un peu .... Demain cela devrait être plus calme si je me concentre !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange+2 capuccino + 1 yaourt nature +1tartine de pain complet beurée +1 pruneaux (j'ai avait plus!) Déjeuner : poulet grillé+ananas+poire+1fromageallégé + 1 fine tranche de pain de seigle Goûter ou snack : rien Dîner : potage maison + mâche + 1 morceau de bourguignon Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et merci pour ton com, ca me fait du bien et oui autant que de perdre mes kg ! lol!
alors bon courage et bonne journée
C'est pas toujours évident de gèrer tout. Mais n'oublie pas de penser à toi!
Passes une belle journée et bisous xxx
Pour moi c'est le cas. ALors je fais durant ma pause déjeuner, des fois j'arrive plus tôt le matin au bureau et le prends le temps de regarder.
Chacun fait suivant ses moyens.
Passe une bonne journée...ensoleillée.