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Bonjour !
Blog de ninir3
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DURDUR SE LEVER A 4H25 DU MATIN POUR BOSSER publié le 20/11/2007 à 07:13
Bonjour tous le monde !
C'est vraiment dur de se lever à 4h25 du matin pour venir bosser, mais quand on a pas le choix...........
Hier soir trop fatiguée pour faire de la gym, de matin réveil trop tôt et demain rebelotte, je doute de faire des abdos ce soir.
Mes menus ont encore changé, vraiment c'est déroutant car j'ai voulu consulté mon menu de la semaine hier pour préparer ma gamelle et là surprise c'était encore un nouveau menu qui porte le même numéro du coup j'ai 2 menus pour la semaine 7 qui sont bien différents..... Un peu déshorientée avec ces changements qui font que pour les courses on sait plus quoi acheté !
Bon comme il me restait du poulet, ce midi ce sera poulet grillé + salade.
Je vous souhaites à tous une bonne journée sous la pluie qui a commencé à tomber bien tôt ce matin sur Paris. La température est plus douce, donc à ceux qui sont plus courageux que moi : bon sport ! Moi je vais continuer à bosser pour rattraper mes heures d'hier perdues dans les transports..............mon alimentation Petit-déjeuner : 5 cappuccinos (il faut ça pour se maintenir réveiller au boulot) + 1 jus de légumes/fruit + 1 yaourt nature Déjeuner : poulet grillé + salade + fromage à 0% + 2 tr che pain aux céréales Goûter ou snack : pain aux noix et raisin nature Dîner : saalde verte+ 2 croque monsieur allégé (recette du site) + 1 yaourt nature sans sucre Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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bisous et bonne journée
Choisis la semaine qui te convient le mieux selon ce que tu as chez toi.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx
Ils le font expres!!!!!!!!!!! si ils continuent, je vais aller le tordre le bout du nez!!!!!!!!
Je t'admire tu parles de plus courageux que toi pour le sport, je crois que le temps passé dans tes transports ces derniers jours et devenu ton sport...
Et vu le temps que tu y passes tu es une tres grandes sportives :))))))
T embrassse courage