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publié le 16/10/2007 à 11:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g fromage blanc 8 framboises 1 jus d'orange 1 café noir |
Déjeuner : | salade courgette tomate 1/2 avocat 2 tranches de pain complet 1 morceau de fromage allégé |
Goûter ou snack : | 1 barre de cereale + 1 café |
Dîner : | 1 cuisse de poulet sans graisse petit pois carotte 1 poire avec 1/2 sachet de sucre vanillé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée
bisessssssssssss
Bon courage et à bientôt
1.3 kg d'éliminés, c'est un très bon début ......
Désolée pur ta migraine et ton moral, que peut-on faire pour y remédier ..............
Bizzzzzzzzzz à +