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Blog de ninimetal

aide blog

  • publié le 16/10/2007 à 11:35

    Pour la salade et l'avocat va falloir se forcer

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100g fromage blanc 8 framboises 1 jus d'orange 1 café noir
    Déjeuner : salade courgette tomate 1/2 avocat 2 tranches de pain complet 1 morceau de fromage allégé
    Goûter ou snack : 1 barre de cereale + 1 café
    Dîner : 1 cuisse de poulet sans graisse petit pois carotte 1 poire avec 1/2 sachet de sucre vanillé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • lacarlite 
    publié le 17/10/2007 à 10:01
    oui si tu n'aime pas un aliment ne le mange pas ...ca va te dégouter ,tu peut le remplace par un autre légume....
    bonne journée
    bisessssssssssss
  • folfol 
    publié le 16/10/2007 à 20:46
    Faut pas te forcer nenette... Si tu n'aimes pas, n'en mange pas. Si tu ne te fais pas plaisir, ça ne marchera pas longtemps
    Bon courage et à bientôt
  • boutis13 
    publié le 16/10/2007 à 14:54
    eh ien non, je ne connais pas l'histoire de St-Nicolas ......
    1.3 kg d'éliminés, c'est un très bon début ......
    Désolée pur ta migraine et ton moral, que peut-on faire pour y remédier ..............
    Bizzzzzzzzzz à +

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