| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ninimetal
aide blog-
C'est le grand jour publié le 15/10/2007 à 12:03
kikou les filles
Alors comment c'est passer le week-end moi c'était tranquille mais abusé. Etant décider à commencer pour de bon cette fois de perdre du poid et bien ce week-end j'ai abusééé terrible impardonnable lol
Samedi soir macdo avec la totale 280 fromagere et beignet de poulet frtie coca, pas biennn
Dimanche matin brioche (mais pas le petit bout ) repas a midi chez beau parent avec glace dessert enfin c'etait du sorbet et le soir un bol de chocolat au lait j'en pouvais plus. Donc voila ce matin j'ai prit de bonne resolution bon j'ai pas fait mon sport (25mn de marche) mais je suis allée chercher mes courgettes et avocat au marché donc j'ai marché un peu
Demain matin je me peserai et on verra le poids pour repartir sur de bonne base, sinon j'ai ressortié un jean dans lequel je rentre plus depuis longtemps j'ai hate de l'essayer (dans 2 semaines on verra )mon alimentation Petit-déjeuner : thé vanille bol cereale sans sucre lait ecrémé et kiwi Déjeuner : filet cabillaud riz complet 1yaourt 0% avec 2 cuillieres de miel Goûter ou snack : 1 compote de fruits Dîner : potage legume 2 carottes rapées 2 tranche de pain complet 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bizzzzzzzzzz à +