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Blog de ninimetal

aide blog

  • J'ai craqué
    publié le 11/10/2007 à 11:38

    Et voila hier soir nous fesons quelques courses et ma petite a voulu un paquet de kinder oeuf mais les petits pas ceux avec la surprise et hier soir avant d'aller au lit 6 petits oeufs dans le coco et 3 ce matin j'aime trop ca c nulllll
    Bon la bonne nouvelle j'ai rdv lundi 22 octobre avec une dieteticienne.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait
    Déjeuner : salade endive 1blanc de poulet et????
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • boutis13 
    publié le 11/10/2007 à 14:45
    surtout ne culpabilises pas, le stress est très mauvais pour un programme amincissement ...... il vaut mieux satisfaire une petite envie que de ruminer sur l'interdiction ........
    à condition que cela ne devienne pas une habitude ........
    l faut que tu te trouves un petit truc qui te fait un immense plaisir (un superbe souvenir ........., le compliment d'une personne ...., ouvrir ton ordi et crier ta joie de mincir à touts les copinnes du site .........., regarder des photos ..........que sais-je) et projettes toi ce plaisir chaque fois que tu désires un kinder ...........
    Bizzzzzzzzzz à +

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