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Bonjour !
Blog de ninimath39
aide blog-
Le Grand Retour publié le 26/01/2012 à 15:25
Ouha !!!! ça fait un bail que je ne suis pas venu ici.....
et depuis tout ce temps, les kilos eux sont revenus.....
Mais voilà entre les blessures au sport et le travail, j'ai tout arrêté même le régime donc d'en avoir 3 à perdre j'en ai maintenant encore 7 (j'en ai déjà perdu 3 depuis les fêtes de fin d'année).
J'ai repris le sport donc je ne désespère pas de retrouver mon poid normal avant l'été.
A très bientôt
(2) commentaires
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aujourd'hui je vais faire 45' de tapis de course pour éliminer un peu donc se sera à allure lente c mieux.
hier soir je n'ai pas été très raisonnable car g craqué sur le chocolat mais heureusement mon mari a très vite réagit et m'a dit "tu sais le chocolat sur les fesses, c pas pratique pour courir" et bien ça m'a coupé mon envi de grignoter lol
A bientôt
et merci pour tes encouragements
eh oui , on s'absente du site et on fait n'importe quoi et les kgs reviennent , hélàs !!!
enfin , 7 kgs à perdre ,ça devrait ètre possible ...un peu de réequilibrage alimentaire et tout devrait disparaitre ...
bon courage annie et à bientot