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Bonjour !
Marraine
Blog de ninie6
aide blog-
Reprise du comptage de calorie publié le 27/01/2011 à 19:10
Comme je me met à grossir sans raison, je me suis dit que j'allai tout de même recommencer à compter mes calories afin de vérifier que je ne fait pas de bétises...
Ca va être plus dur pour demain et samedi vu que je suis invitée les 2 jours! Croisons les doigts pour que je ne reprenne pas!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Oeuf, cru, Lait écrémé, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Jambon cuit supérieur, DD, Champignon, tout type, cru, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Poisson cuit (aliment moyen), Sauce vinaigrette, Pomme de terre, cuite à l'eau, Laitue, crue Dîner : Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1105 kcal (4) commentaires
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j espere que tu vas bien ???
j te fais pleins de gros bisous bonne soirée
pleins de courage , et très bonne continuation :)
allez on va le faire, on va y arriver !
tu grossis peut etre simplement en muscle vu tout le sport que tu fait donc ne t inquiete pas de trop
moi samedi ça va etre dur aussi je fais l anniversaire de Lucas et oui mon bout de chou à 10 ans dejà que le temps passe vite et comme j ai invité la famille il y aurra aperitifs et gateau
bisous et courage