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Journée sportive
publié le 18/09/2010 à 17:05 |
Avant toutes choses, je voulais dire un grand merci à taratidid, felicabotine et yeliel pour leurs commentaires bien sympa...
J'espère pouvoir apprendre à mieux vous connaitre et qu'on se motive l'une l'autre pour arriver à nos objectifs dans la joie et la bonne humeur...
Alors ben aujourd'hui comme nous sommes samedi, je profite de cette journée pour bien me dépenser... Surtout que depuis mercredi je ressens vraiment le besoin de me défouler! Exit les petits malaises suite à la suppression des féculents, maintenant je me sens pleine d'énergie, c'est le pied!!! Avec le sport, j'espère limiter les conséquences de l'écart prévu pour aujourd'hui : ce soir on mange des moules! Et en bonne belge que je suis, qui dit moules dit frites (maison et au four mais tout de même!)...
Pour mettre à bien cette énergie à revendre je me suis enfin décidée à me mettre à la course. Bon j'avoue que j'ai eu dur dur... Surtout que comme je suis génée qu'on me voit courir, je me suis levée à 6h pour aller courir à 7h30, loin des regards... Mais bon au final, bilan plutôt positif selon moi (pour mon chéri aussi mais lui ça compte pas car un homme amoureux n'est pas toujours très objectif! ), 3 km autour du terrain de foot en alternant course et marche... J'ai couru 1 ti peu moins que j'ai marché mais je compte bien m'améliorer
Et maintenant je vais aller faire des abdos-fessiers et ptet bien un peu de vélo. Enfin, ce soir longue promenade avec mon ti chien d'amour.
A bientot les cocottes
Bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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