
Voila une première semaine de soins déjà terminé, demain repos pas de" papouilles " snifffssssssss. Enfin un seul jour de repos par semaine pour le personnel c'est peu.
Demain repos alors nous allons en profiter pour faire du tourisme gastronomique , mais aussi visiter quelques sites, nous avons déjà fait une ballade en barque a Nérac, et la scénovision du fleuve Garonne "Gens de Garonne" a Couthures s/Garonne très intéressantFOIE GRAS POELE AUX POMMES
Ingrédients (pour 1 personne) :
- 2 tranches de foie gras frais
- 1 pomme
- quelques gouttes de vinaigre de framboise ou de Xérès
- sel, poivre, noix muscade
Préparation :
Trancher le foie frais de canard ou d'oie, en tranches d'un gros 1/2 centimètre.
Faire chauffer la poêle assez fort à sec. Y placer la ou les tranches de foie gras, laisser cuire 4 à 5 min.
Essuyer la poêle et retourner le foie.
Cuire selon son goût.
Retirer saler, poivrer - arroser du vinaigre choisi.
Accompagnement : trancher les pommes, les faire revenir à la poêle dans un peu de beurre, saupoudrer d'un peu de noix muscade.
Servir chaud.
Bonne appétit Je vous espère toutes en pleines forme mais pas les formes hiiiiiiiiiiiiii. 

NINICAT
bonne continuation...!
Bisous.
gourmande ! va...!
Donne un peu au copines...!
bonne soirée bises.
Pour tout de dire samedi en huit dame balance accusait toujours le mème poids et cela depuis 3 semaines enervée je me suis inscrite au coaching minceur du site et j'ai entamé lundi le régime 1200 calories simple et facile (pas de fringale ) (50% de reduction sur 6 mois) et j'ai perdu 1kg cette semaine ,super belle journée 28° juste un peu de vent en fin de soirée déja calmé bonne soirée gros bisous