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le 29/05/2013
publié le 29/05/2013 à 20:04 |
ma journee en plus bien tafer et surement 1h de velo ce soir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Taboulé oriental ou Salade de couscous, Poisson pané, congelé, cru, Riz complet, cuit |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Lardon fumé, cuit, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Chipolata, cuite, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1463 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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