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Bonjour !
Blog de nini_2230
aide blog-
le 20/05/2013 publié le 20/05/2013 à 21:02
Ma premiere journee de regime et 35 min de velo d apartement
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, jus à base de concen Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Porc, rôti, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Fromage de chèvre affiné, au lait pasteuris Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1230 kcal (4) commentaires
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nini_2230 publié le 21/05/2013 à 10:04merci mais tre decu au bout de 1 semaines j'ai perdu que 0.500kgs,
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Malice67 publié le 21/05/2013 à 08:41Très bon début ! Bonne continuation !
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SoAmYa50 publié le 21/05/2013 à 04:22Super, c'est un très bon début !!!
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nini_2230 publié le 20/05/2013 à 21:06et 345 calories brules par le sport
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