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Bonjour !
Blog de nini_2230
aide blog-
le 24/05/2013 publié le 24/05/2013 à 22:14
ma journee et sans sport
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type, Pain aux céréales et graines, artisanal, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fromage (aliment moyen) Dîner : Beurre allégé (aliment moyen), Polenta ou semoule de maïs, cuite, Salade de pommes de terre, Crevette, cuite, Pain de mie, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1439 kcal (3) commentaires
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tylerdreams publié le 27/05/2013 à 00:11Je suis certaine que tes efforts vont payer, ton alimentation est saine! Et tu manges moins de 1800kg! Tiens moi au courant pour ta pesée, je suis impatiente! ;)
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nini_2230 publié le 25/05/2013 à 19:08Merci pour les encouragements, et si je bois environ mes 1,5l d'eau par jour, et en esperant que ces efforts vont paier meme un peu, on verra sa jeudi matin apres la pesé.
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tylerdreams publié le 25/05/2013 à 17:44Ta journée est très équilibrée, tu tiens le coup!! C'est génial! :D Mais tu n'as bu aucun verre d'eau! Il faudrait que tu en boives un peu plus! :)
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