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Bon lundi à tous et à toutes.
publié le 06/06/2010 à 21:59 |
J'espère que vous avez passé un trés bon week-end et je vous souhaite un trés bon début de semaine, ensoleillé pour les uns, peut être pluvieux pour les autres, mais cela devrait s'arranger dans les jours qui suivent, il faut rester optimistes !!!!!!
Et puis, Mado, c'est le temps idéal pour planter "les choux" (à la mode, à la mode ........!!!!)
Je me suis fait une nouvelle amie sur le site, j'espère qu'elle aussi aura passé un trés bon dimanche à l'anniversaire de son petit fils et que tout comme moi, "le régime" commençé va "reprendre avec "rigueur" en cette nouvelle semaine ! Allez Go, Annette, du courage !!!!
Pour ma part, la journée s'est passée "tranquille", en famille et vu le temps, je n'ai pour ainsi dire pas mis le nez dehors, j'espère que demain le temps sera meilleur car j'ai quelques "petits travaux" de jardinage à faire à l'extérieur !
Bonne fin de soirée à tous, bonne nuit et à bientôt pour un autre "petit article".
Mes amitiés.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 biscottes, chicorée, lait écrémé |
| Déjeuner : | tomates, 120 gr veau, salade,30 gr pain, yaourt nature |
| Goûter ou snack : | café + 2 petits beurre |
| Dîner : | bouillon léger, salade, jambon, compote pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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