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Bonne semaine à toutes et à tous!!
publié le 30/09/2008 à 04:58 |
Coucou
Pas très en forme!! Je crois ke la pluie a eu raison de moi..j'ai mal à la gorge et à la tête!! Je fais de l'automédication!! je sais c pas bien!!! Mais pour voir le médecin c uniquement sur rdv! ça fait ch...!!!
Réunion demain à 11h au collège..puis reprise du boulot à 14h!
Après boulot direction sport!!!
A ce soir!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain, 1cc de miel, 1 café |
| Déjeuner : | 1 steak grillé,1 oeuf ,1café |
| Goûter ou snack : | 1 infusion |
| Dîner : | jambon de dinde, 1 fromage blanc, 1 thé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une très bonne soirée et merci pour ton com. Bisous
Tu es comme moi avec le mal de gorge et le nez qui coule, cette pluie a eu raison de nous, à la maison 3 sur 4 sont comme cela.
Biosous. Véro.
Bon courage pour le sport. Bisous
Et ben soigne toi !!
Tu habites OU au fait ?
BISOUS
Après une bonne nuit de sommeil et une cc de miel ?
Il te faut plus de miel ?
Mais non, un peu de vitamine c et nini sera encore une x en pleine forme ...
OK pour le régime, je suis tes menus ! Bisous et bonne journée.