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-700grs pour la semaine!!
publié le 13/09/2008 à 16:36 |
Coucou les filles
je viens de me peser et Dame Ginette annonce -700grs pour la semaine!! Je suis contente!! ça continue à descendre!!!
Je dois sortir tt à l'heure..quelques courses à faire pour la semaine fromage blanc, des oeufs et du jambon...
Cet aprèm nous allons à la mer..j'ai acheté un nouveau bikini!!! Comme on se sent bien quand on élimine quelques kilos!!
Bizz et bon week end
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature,1 tranche de jambon, 1 café |
Déjeuner : | 1 escalope de dinde,1 assiette de légumes verts, 1 part de fromage blanc, 1 thé |
Goûter ou snack : | 200grs de fromage blanc |
Dîner : | 1 potage de légumes, 1 filet de poisson, 125grs de fromage blanc, 1thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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On continue donc cette lutte contre les kilos superflus!!
Bizz