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Accueil   >  espaces  >  nini73  >  -600grs pour la semaine!!

Blog de nini73

aide blog

  		• -600grs pour la semaine!!
    publié le 06/09/2008 à 15:49


    Coucou les copines

    Ce matin pesée officielle -600grs pour la semaine...ça me booste encore davantage!!

    J'entame ce matin ma 4ème semaine de programme!!!

    Pas de ménage aujourd'hui car je m'en suis occupée  hier!!

    Je vais essayer d'avancer dans mes préparations car la rentrée générale c lundi!

    Bon week  end et gros kissous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet, 10grs de beurre, 1 café
    Déjeuner : 200grs de poisson, 100grs de riz blanc,Melon, 1 café
    Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat, 1 thé
    Dîner : 1 salade , 100grs de tranches de veau,cornichons, 1 orange, 1 café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • moniqua 
    publié le 07/09/2008 à 23:22
    merci pour tes encouragements.
    Et félicitations pour ta perte, ça marche super pour toi en ce moment.

    Moi ça va revenir, il faut parce qu'en ce moment je suis plutôt dans le cas de ton amie Valentine ...

    Bonne nuit, courage pour demain, bisous
  • soelia 
    publié le 07/09/2008 à 22:01
    félicitations pour ta perte de poids. j'espère suivre ton exemple cette semaine. bon dimanche !
  • valentine31 
    publié le 06/09/2008 à 16:22
    merci pour ton message! moi j'ai plein de ménage à faire, l'appartement est grand et je fais des pauses souvent tellement je n'aime pas faire le ménage! ce matin j'étais mieux dans ma salle de sport! j'espère que tout va bien, que tu as toujours la pèche! le régime en ce moment çà me sort un peu de la tête! bise à toi Cath

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