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En pleine forme!!
publié le 15/05/2008 à 01:04 |
Hier j'ai donc assisté à mon 1er cours : une demi heure d'abdos et une demi heure de "spécial baton"..c'était dur mai j'ai tenu bon!! C'est pour la bonne cause n'est ce pas????
Mon prochain rdv chez la diété c Mercredi prochain..j'ai hâte d'y être.
Sinon reprise du boulot ce matin..les élèves étaient super sages...Incroyable mais vrai!!
Cet aprèm' visite d'apparts avec ma soeur.;elle a trouvé quelque chose de sympas!!!
Big bisous sucrés
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café, chocolat édulcoré, 3 cracottes, 1 peu de gelée de pommes, 1 orange |
Déjeuner : | carottes râpées, bavette de boeuf, pommes dauphines, haricots verts, Ananas |
Goûter ou snack : | 1 coca light, pain et sylphide |
Dîner : | Roulade de jambon aux poireaux, 3 biscottes, 1 yaourt 0% aux fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ca se passe bien aussi pour toi?
Bisous et courage!
bravo pour le sport s'est super tu peux me donner un peu de ta motivation .
passe une bonne journée
bisous isabelle