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Blog de nini73

aide blog

  • Craquage !
    publié le 07/10/2013 à 03:20

    Coucou les filles

    j'ai craqué cette semaine ! + 2kgs !

    Lorsque j'ai mes règles je n'arrive pas à me contrôler ..j'ai envie de chocolt, de gâteaux et j'en passe !

    Dame balance ne me le pardonne jamais !

    Cette semaine je rectifie le tir !

    Bonne semaine à toutes

    (4) commentaires



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  • loritogracioso 
    publié le 07/10/2013 à 14:56
    cc je suis un peu dans le même état quand c'est la période..mais après on dégonfle, ça va aller tu vas remonter ça
    courage biz
  • loritogracioso 
    publié le 07/10/2013 à 14:56
    cc je suis un peu dans le même état quand c'est la période..mais après on dégonfle, ça va aller tu vas remonter ça
    courage biz
  • Juliou_2 
    publié le 07/10/2013 à 11:12
    Ah oui c'est un super craquage ! mais bon, je suis sûre que ça va vite repartir. Si tu n'arrives pas à te retenir durant cette période tu as deux options : soit tu vides tes placards pour ne pas être tenter, soit tu remplis de gourmandises un peu plus saines ! tu as essayé les galettes de blé et de son, c'est super bon.
  • OLLIVE 
    publié le 07/10/2013 à 09:09
    bonjour ,
    oui effectivement cela te pose des problèmes
    quoi faire
    quoi dire
    pas grand chose
    combien de temps cela dure
    une ou deux journées ?
    à combien de calories tu es par jour normalement
    pour savoir ?
    je pense que tu devrais augmenter tes rations pour ne pas tomber sur les sucreries
    je suis à ta disposition
    bises

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