| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Pesée du jour ! publié le 03/10/2011 à 01:37
Coucou les copinautes
Je continue mon petit bout de chemin; mon objectif final de 62kgs pour les fêtes de Noël ne semble plus être trop loin !
Pesée ce matin: 68kgs200 soit une perte de 1kg200 !
Sinon voilà mon bilan pour la semaine:
- Eau 1,5l tous les jours : 7/7
-50abdos tous les jours: 5/7
-Sport au moins 3 fois par semaine (1h à chaque fois): 0/7 ( C'est du n'imlorte koi !)
-Perte de 500grs: ok (- 1kg200 )
- Zéro grignotage: 2/7
Bonne semaine à toutes celles ki me liront
Je repasserai demain soir
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
cecile0111 publié le 04/10/2011 à 08:22Bravo pour ta perte !! Tu te rapproches chaque semaine un peu plus de ton objectif, à ce rythme, ce sera bon pour Noel. Passe une bonne journée. Bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
