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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
C'est génial!! -3kgs400 en 10jours!! publié le 17/01/2008 à 12:39
Coucou les doudounettesG terminé hier ma phase d'attaque 10jours et je commence aujourd'hui la phase alternative c'est à dire à partir d'aujourd'hui je peux introduire des légumes....Pendant 3 jours je mange ke des protéines et les 3 jours suivants je mange des protéines et des légumes d'où le nom de phase alternative!!
J'espère ke tt ira bien..
Pesée officielle ce matin après 10jours de protéines pures : -3kgs400!!Je suis super contente...il fo ke je continue à garder le cap.
Biz et bonne journée.
(4) commentaires
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c'est sorprenant. tu a tenu bon dans ton objective, je peut que te dire BRAVO, tu est perceverante un bon example que je vais tache de suivre.
bon continuation bz
bisou ma belle
gros bisous
MOi je me défoule en courant, la perte de poids suivra avec mon hygiène alimentaire.
Bisous