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Blog de nini73
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Pesée du jour ! publié le 10/09/2011 à 16:52
Coucou
Hier soir nous avons attendu la tempêe mais en vain ! Elle n'est jamais arrivée !
Cet après midi j'irai chez la coiffeuse pour faire mon soin capillaire ; j'y vais avec ma soeur !
Côté réré ce n'est pas glorieux! Hier soir nous avons mangé des bokits !! Mais bizarrement côté poids c'est ok ! j'ai perdu 900grs cette semaine ! Pesée ce matin 68kgs600 !
Par contre le bilan de mes objectifs est catastrophique :
Marcher au moins 30min tous les jours ou 1h 3fois par semaine : 0/7
- Abdos 50 par jour : 0/7
- Boire au minimum 1,5l d'eau par jour :7/7
- Perdre 1kg dans la semaine: 900grs
- Ne pas grignoter : 4/7Menu de ce samedi
Matin: café au lait+ 2 fromages blancs avec 1cc de son d'avoine
Midi: Blinis dudu au jambon + Poulet Yassa light+ 1 fb 0%
Collation: 5 batons de surimi + 1 infusion
Soir: Filet de poulet au colombo+ 1 milkshake dudu arôme vanille
Biz et bon samedi(0) commentaires
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