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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Pesée du jour !! publié le 21/08/2011 à 17:59
Coucou
Pesée ce dimanche matin 69kgs800 ! ça y est j'ai viré le 7
Au total en 21 jours j'ai perdu 4kgs400, 6cm de tour de taille et 5cm de tour de ventre !
Mon bilan est plutôt satisfaisant !
Menu de ce dimanche
Matin
Pain de mie dudu + fromage allégé
100grs de fb 0%
Café au lait
Midi
Crevettes et surimi avec mayo dudu
1 galette dudu et 1 bavette de boeuf poêlée
Fb 0% édulcoré
1 thé aux fruits rouges
Dîner
Omelette au surimi
Bavarois au fb et à la vanille
Allez bon dimanche(2) commentaires
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bina974 publié le 22/08/2011 à 10:40oh super. Moi aussi j'aimerais viré le 8 sur ma balance. Mais pour le moment, mon corps ne pas lacher et il ne m'aide pas trop non plus. Il me mène la vie dur. bravo à toi, ton bilan est positif continue comme ça. encore bravo.
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Marissa02 publié le 21/08/2011 à 19:35wAOUHHH ! Franchement bravo pour ce résultat ! J'aimerai faire autant que toi et virer le 7 Comme tu dis !!! Ton bilan est très bon et j'espère que tu poursuivras par d'aussi bons résultats !
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