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Beaucoup de pluie !
publié le 23/07/2011 à 16:18 |
Coucou
Hier j'ai pu finalement faire ma marche pendant 1h ! Today ça va être plus difficile car il pleut énormément !
Bilan de mes objectifs
Marche quotidienne (au moins 30mn) :6/7
Zéro craquage : ok
Un repas joker : 2
Pesée ce matin: 73kgs soit + 500grs
Biz et bon samedi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Hé bien, chez moi aussi il pleut aujourd'hui.... Pas de sortie au programme.
Mais je suis sure que tu vas très vite te rattraper :-))
Bravo pour tes objectifs.... Courage !
Prends bien soin de toi et à Bientôt.
Quand il pleut, c'est dvd de gym devant la télé dans le salon, ou sinon direction gym direct 8 sur le net. C'est la solution contre le mauvais temps.
voilà voila bon lundi