| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nini73
aide blog-
Jour 2 !!! publié le 03/05/2011 à 14:51
Coucou
Me revoilà en pleine forme ce matin !!
La pitchounette va bien ; elle dort en ce moment, j'en profite pour poster mon messageHier la 1ère journée WW a été difficile; j'ai craqué sur du chocolat (la tablette entière !!)
Difficile pas parce que j'avais faim mais parce que j'avais de grosses envies de chocolat aux noisettes !
Aujourd'hui je me ressaisis et reprends tout à zéro
Au menu ce mardi
Matin
1 café
2 kiwis (0pt)
3biscottes (2pts)
2St Morêt ligne et plaisir (1pt)
1 yaourt aux fruits (2,5pts)
Midi
Betteraves
Steak grillé ( 5pts)
Brocoli (0pt)
Vinaigrette "cadeau" (0pt)
30grs de gouda (2,5pts)
1/4 de melon (0pt)Collation
2 tranches de pain d'épice( 2pts)
1 pomme
1 thé
Dîner
Taboulé de thon(4,5pts)
Salade verte (0pt)
vinaigrette (0pt)
100grs de fb 0%aux fruits (1pt)
Je boucle la journée à 20,5pts(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
