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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
-500grs ce matin ! publié le 13/06/2011 à 20:54
Coucou les filles
Généralement je me pèse une fois par semaine (le samedi matin) mais ce matin j'ai voulu contrôler mon poids; vérifier si je pesais toujours 74kgs !
Je fus agréablement surprise de voir s'afficher 73kgs500 ! j'ai perdu 500grs en 2 jours ! c'est incroyable !! Je suis très fière de moi !
J'ai lu sur un site que l'on perd vite du poids quand on associe bien les aliments !!! Avec WW je ne perdais plus car je mariais mal les aliments !
Je ne serai pas plus longue; nous sommes sur le point de partir ; nous partons à la plage car il fait trop chaud !! ce sera le 1er bain de mer d'Eloa !
Biz et à plus
mon alimentation Petit-déjeuner : 5càs de céréales, 100grs de fb,1 pomme, un café Déjeuner : salade de concombre, laitue,1 tomate fourrée au fb et au chèvre,cornichons, macédoine de légumes, 4 tranches de bacon,1 yaourt 0% à l'ananas, 1 coca light Goûter ou snack : 1 moelleux au chocolat, un café Dîner : carottes râpées, flan de poireaux, une tranche de pain aux céréales,30grs de fromage allégé, 1 part d'ananas Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi aussi j'avais vu comme toi sur un site. Il faut marier les aliments pour pouvoir perdre du poids. Faudra que j'essaie de le faire pour activer ma perte de poids moi aussi.
J'espère qu'Eloa à pu apprécier sa première journée à la plage. bye bye