Coucou
C le grand jour !! je recommence le réré WW ! Je suis super motivée !! Je dois consommer 20pts ( c'est l'ancienne méthode) ; je n'ai pas voulu faire le pro point car je maitrise parfaitement le flexi point ; Pourquoi changer ??? J'ai ressorti mes anciens menus et à l'attaque !!!!!
Pesée de ce matin 75kgs600 !!
Mon objectif final c'est d'atteindre 65kgs donc 10kgs à perdre !!
Today je suis seule à la maison , doudou a repris le boulot !! Cela va être plus facile à gérer !
Eloa s'est endormie il y a une heure ; je me dépêche d'aller préparer le repas avant son réveil !
Menu de ce lundi:
Matin
1 café (0pt)
un bol de lait écrémé (1pt)
6cs de céréales (2pts)
1 orange (0pt)
Midi
Carottes râpées (0pt)
vinaigrette "cadeau" (0pt)
Escalope de dinde (2pts)
Haricots verts (0pt)
Gratin d'aubergines ( 1,5pts)
30grs de Coulommiers (2,5pts)
pastèque (0pt)
Collation: 1 tranche de pain d'épice (1pt),1 poire (0pt), un thé (0pt)
Dîner:
Poireaux vinaigrette ( 0pt)
100grs de Ravioli à la viande (6pts)
Sauce italienne (2pts)
1 yaourt aux fruits (2pts)
1 pomme (0pt)
Je boucle ma journée à 20pts
