En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Journée très longue !
publié le 05/05/2010 à 02:29 |
coucou les filles
Cette semaine j'ai bcp de boulot et bcp de réunion ; nous sommes en train de préparer la rentrée prochaine ! Tout le monde panique car les programmes changent ! Il va falloir travailler en interdisciplinarité et valider le socle commun !! Il va falloir s'accrocher !!
J'ai bossé toute la journée today , de 8h à 18h ; j'ai juste eu la pause déjeuner ; je déteste le mardi !!! En plus doudou est en congé , ça me fait bizarre d'être la seule à me réveiller le matin pour partir bosser !!
J'aimerais bien perdre 5 petits kilos encore ....et pourquoi pas 10 encore !! Ce qui me permettrait de peser 60kgs ! C'était mon poids à 20ans !! Pourtant à l'époque je me trouvais grosse ! lol !
j'aimerais bien que la marche accélère ma perte de poids !! Je tiens bon ! je n'abandonne pas !
Sinon côté réré j'ai fait une journée correcte dans l'ensemble même si je n'ai pas fait ma marche , le mardi je rentre trop tard à la maison ; j'arrive vers 18h30 , il fait déjà nuit !!
Bonne fin de soirée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50grs de pain , 10grs de beurre , 60grs de fromage,un ricoré |
Déjeuner : | 120grs de riz pilaf , 160grs de côtes de porc au piment végétarien |
Goûter ou snack : | 30grs de chocolat noir aux amandes , 3 pommes malaka , une part de pastèque , un verre de jus d'ananas |
Dîner : | rien |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
mais je t'encourage à percévérer je pense que tu vas y arriver
pour les copies bon courage
bonne fin de journée *
gros bisous
ça sent la fin de l'année scolaire ... sans compter qu'ils auront besoin des salles pour les exams ! plus trop d'embouteillages sur les routes ou moins seulement ! bosses bien ! bises
Tu vises 60 kg le poids de tes 20 ans mais le problème c'est que tu n'as plus 20 ans, je penses qu'avec 5 kg de moins tu seras au top.
Bisous. Véro.
Est ce qu il y a encore quelqu un ?????