En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bon dimanche !!
publié le 02/05/2010 à 04:07 |
Coucou les filles
La marche syndicale s'est bien passée mais quelle chaleur !! Beaucoup de monde dans les rues !!
Sinon j'ai passé le reste de la journée avec ma soeur ; journée plutôt agréable , cartomancie et blablabla toute l'après midi !!
Sinon voici mon bilan de la semaine:
- sport 1/7 , c'est pas fameux !!
- eau 7/7
- grignotage 0/7
- perte de 200g soit 68kgs600 ; j'ai eu les règles ce matin , je pense que ça a retardé la perte , j'ai le ventre un peu gonflé !!
bon dimanche
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain de campagne, 10grs de beurre , Rosette , un ricoré |
Déjeuner : | Lasagnes au saumon |
Goûter ou snack : | 30grs de chocolat noir aux noisettes , une part de pastèque, un thé aux fruits rouges |
Dîner : | Poisson frit , salade verte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Par contre pour les péparatifs du départ je ne fais rien, j'ai quand même un problème !!!
Bon il me reste quelques jours et c'est surtout des cadeaux que j'emmène et je vais prendre une grande parite des boisson en free taxes
tu sais , je me suis achetée des dalles de protection pour le sol comme si il fallait mettre un appareil dessus et c'est géial pour t'allonger et faire la gym à carrefour destrelland 13 euros cinquante jecrois les quatres dalles en lot ça fait du &é' sur &é', j'en ai pris trois paquet même pour sauter à la corde la reception est plus douce pour mes vieux os.
Pour toi c'est bientôt les grandes vacances, j'espère que tu en profiteras bien car j'ai demandé un forfait voyageur mais tant que je ne suis pas connectée avec je doute un peu de ça car ma soeur n'a pas internet.
Donc si pas de nouvelles bonnes nouvelles.
Bonne semaine et courage si tu ne fais pas ton sport ce sera plus difficile encore à t'y remettre.
Bisous, Muriel.
hé bien c'est dommage que je n'ai pas su que toi et soelia étaient sur basse terre je serai venue vous faire un petit coucou malgrès ma petite forme
je te félicite pour ton super bon parcours coté régime moi je me pèse meme plus car a chaque fois ça me démoralise
domage que tu sois trop loin de moi j'aurai volontier gouté à tes sapotilles
bon courage pour tescorrections
gros bisous à tres bientot
Hé bien la chrono te réussit !!!
Ne tkt pas pour le sport, tu auras bien le temps de te rattraper la semaine prochaine, allez goooooo
Bravooo pour ta perte de pds, petit à petit l'oiseau fait son nid !
Bonne soirée ma belle
oui, il a fait chaud à Basse-terre et il y avait du monde !!! 200 g en moins, c"'est toujours bon à prendre surtout dans cette période ! continues à t'accrocher ! la chrono te réussit ! Bon dimanche !!!
Et bien je dois avoir le même bilan que toi ( 0 sport ,0grignotage et 7/7 pour l eau, c est vrai que ca aide bien d'éliminer ) , et je pense effectivement que tu es dans une mauvaise période pour ne pas avoir perdu davantage ( cela dit c est déjà bien !!!) , alors on se détend ce we et on se remet sur les chapeaux de roue dés demain , ok??)
bisous et bon dimanche Nath ;)