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Il a fait très beau !!
publié le 22/04/2010 à 01:55 |
coucou les filles Je continue mon petit bout de chemin avec la chrono !!Tranquilou , tranquilou !! Merci aux nouvelles copines pour leurs coms ! |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chèvre chaud , un ricoré |
Déjeuner : | 160grs de steak haché à la tomate , 120grs de riz et de pois d'angole |
Goûter ou snack : | 30grs de chocolat noir aux noisetes , une part d'ananas , une mangue , 2 dattes , un thé aux fruits rouges |
Dîner : | Pavé de saumon au four , 120grs de poêlée (carottes, poireaux, courgettes, poivrons) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous , à plus Nath ;)
Tout d'abord merci pour ton invitation , et pour tout ce soleil que tu nous envoies à travers tes articles , et j en ai bien besoin car j en ai marre de la grisaille et du froid, pour mieux me connaitre , sache que j ai déjà perdu presque 10kgs avec la chrono , mais que j ai tout repris avec bonus grr , depuis j ai un peu de mal à m y remettre , mais je crois en cette méthode , donc je m'accroche;
Voilou , bisous et bonne journée à toi Nath ;)
Mon mari tiens toujours avec son starter, par contre moi j'en ai marre, vivement la fin des 4 semaines car en fin de semaine je ne sais jamais quoi lui préparer et ça me fait préparer plusieurs repas.
Bisous. Véro.