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Coucou les régimeuses !!
publié le 17/04/2010 à 02:29 |
coucou les filles
Enfin le week end !! On peut souffler !! Le soleil a fait un timide retour today ! On croise les doigts pour que ça dure !!
J'ai terminé le boulot à 18h today , du coup je n'ai pas pu aller marcher !
Hier j'ai acheté de beaux ananas !! j'en mangerai demain au goûter ; ils parfument toute la maison !!
Aujourd'hui au goûter j'ai mangé du corossol , c'est la saison !! Super bon tout ça ! Je les ai achetés aussi hier !! Pour celles qui ne connaissent pas ce fruit je laisse une photo !
Pour moi c'est demain la pesée ; je ne suis pas très confiante car à cause de la pluie je n'ai pas pu faire de sport tous les jours !!
Véro , les hanneton ne me dérangent pas car mon chat s'occupe de leurs cas !! C'est surtout les escargots !! je déteste ces bêtes !! T'avais bien raison !! Ils sont belle et bien là !!
Je serai pas très longue ,bonne soirée et bon week end
Samedi 17 avril
Coucou les filles
J'écris à la suite de mon article d'hier !!
Pesée du jour :69kgs500 !! Poids stable !!
Ce matin j'ai fait un peu de ménage , je me suis occupée aussi du linge , puis j'avais rdv pour un massage corporel ! C'était super relaxant !! C'est vraiment un moment de bonheur !
Ce week end , j'ai 2 paquets de copies à corriger !! je vais m'y mettre plus tard !quand je serai seule ,doudou ne sera pas là because compétition !!
Bilan des objectifs pour moi :
Boire 1,5l d'eau par jour : 7/7
Sport au moins 30mn par jour: 1/7 ( trop de pluie cette semaine pour la marche)
Zéro craquage :7/7
Repas de ce samedi
matin : une part de quiche lorraine, un café
midi
17cl de pâtes aux lardons, 230grs d'escalopes de dinde panées
goûter:
30grs de chocolat noir, 3 abricots secs , une part de corossol , une part d'ananas , une tartelette maison pommes/bananes
Dîner:
Rien
biz à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 60grs de pain complet, salami , beurre, un ricoré |
Déjeuner : | 180grs de boeuf aux échalotes , 17cl de petit pois carottes |
Goûter ou snack : | 30grs de chocolat noir , 2 goyaves , une part de melon, une part de corossol , un verre de jus de goyave et fruit de la passion, un thé aux fruits rouges |
Dîner : | 260grs de morue à la crème , purée de céleri |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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sinon j'ai passé un tres bon WE
toi de meme j'espère
je t'embrassse à tres bientot
De toutes façon le jour où je ne le serais pas, mdr
Ce ne sera pas bon...
Bon dimanche à toiiiiii
Bon courage pour tes copies.
Bisous. Véro.