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Blog de nini73
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Bonne semaine à toutes les copinautes !! publié le 06/04/2010 à 04:36
coucou les régimeuses
Je viens de rentrer ! j'ai passé une belle journée chez ma soeur , je me suis vraiment fait plaisir ! j'ai bien utilisé mon joker , c'est décidé cette semaine je me passerai des 2 jokers ; de toute façon il n'y a aucune invitation en vue !Demain mardi , il va falloir que je me ressaisisse rapidement !
Pas de sport non plus aujourd'hui ! Promis juré , demain objectif se ressaisir et faire une semaine nickel !Je chronote , tu chronotes ,nous chronotons !!
Bien manger avec la chrono-nutrition®
La Chrono-nutrition®, méthode élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par les scientifiques de l'IREN, permet de mincir là où il faut sans se priver.
A partir de votre propre MORPHOTYPE, vous allez comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et corriger vos erreurs.
Fondée sur le principe de l'horloge biologique du corps, la méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques, mais, au bon moment de la journée, les principes essentiels parvenant alors jusqu'à leur site d'action cellulaire alors que le même aliment, consommé à un mauvais moment, s'orientera vers une voie de stockage.
La Chrono-nutrition® c'est aussi la maîtrise de l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge
Bonne semaine à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : café , fromage , pain Déjeuner : calalou de crabe , riz , madère , brochette de fruits , sorbet mangue Goûter ou snack : gâteau , sorbet au coco Dîner : rien , au dodo Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai acheté mon vélo !!! hier à déca !!! je vais en faire 45 mn à 1h chaque jour ! j'ai peur de reprendre du poids avec la méthode équilibré pendant la transition ! mais je me motive malgré tout ! je vais conserver une journée protéinée mais j'avoue que j'en ai tellement fait que je suis rebutée rien qu'à l'idée d'en faire ! le stress me fait gonfler en ce moment ! je dois aller à la pharmacie. je vais au boulot ce matin ! profites bien de tes derniers jours de vacances ! Bises
Bisous. Véro.