En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Programme du jour !
publié le 31/03/2010 à 13:55 |
Coucou les copines de régime Today je dois accompagner doudou chez le garagiste car il ne se rappelle plus de la route , il n' a pas trop le sens de l'orientation , puis je dois rejoindre mon amie vers 9h30 , nous allons faire un peu de shopping à Pointe à Pitre !! Elle vit toujours en Martinique , elle est là pour les vacances ! Au retour Vb je te passerai un coup de fil pour bien programmer notre marche de jeudi ! En photo , mon pimentier , j'ai aussi planté du piment végétarien ! |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café , 60grs depain , 80grs de charcuterie ( rosette , saucisson sec , salami , pâté de campagne ) |
Déjeuner : | 180grs de boudin , 17cl de pommes de terre |
Goûter ou snack : | 30grs de chocolat noir , 1kiwi , 1/2 bol chinois de raisins rouges |
Dîner : | 17cl de gratin de christophines à la morue , quelques ouassous |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
j'y reflechirai plus longuement pendant les vacances et je verrai bien
bon je te souhaite une bonne fin de journée gros bisous a tres bientot
nini ça me plairait bien de reprendre la chrono, mais comme je le disais, j'adore mangé des yaourt, boire du lait ...je vois que le matin tu as pris de la charcuterie....et puis mon homme mange tous les fromages, il est capable de manger 200g d'emmental en moins d'1 sec ! à la longue ça me revenait chèr d'acheter du fromage et le pain, quand j'en mange, je ne sais pas m'arrêté desfois....il faut que j'y réfléchisse.
alors tu as des papayes à profusion et je ne me souviens pas si j'en ai déjà mangé...........il est vrai qu'on affirme que la papaye est anti cellulite tout comme l'ananas ferait maigrir, et toi qu'en penses tu? contente d'avoir de tes news, gros poutou toulousain Cath
Bisous. Véro.
je regardais ton menu et ça me rendait folle de peser les aliments en cl ! 17 cl de pommes de terre ???? quant au bol chinois ce n'était pas triste non plus ! tu t'en sors bien en tout cas ! pour la pesée, je les espace de plus en plus ! ça me démoralise par moments ! alors pas tous les jours ! avant j'étais trop accro à la balance et puis maintenant je perds plus en cm qu'en poids donc du coup après mes deux jours PP ça m'a calmé !!! vivement que les températures redescendent un peu ! marre de faire de la rétention d'eau !
Bonne marche demain avec VB !!! @+