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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Passage tardif !! publié le 26/04/2010 à 03:04
coucou les filles
je passe tardivement noter mon bilan des objectifs :Bilan de la semaine :
- Sport : 5/7
- Eau : 7/7
- Menus équilibrés : 7/7
- excés : 0/7
- Poids : 68 kg800 (- 1kg100)
PS : la marche sportive de ce matin était top !! Nous avons marché pendant 2h30 à un rythme très soutenu !!Après j'étais ko !! j'ai dû faire une sieste dans l'après midi ; du coup je n'ai pas pu peaufiner mes cours pour demain !! J'ai dû m'en occuper ce soir !! Je viens tout juste de tout bouclé !
Bonne semaine amies régimeuses !!mon alimentation Petit-déjeuner : 50grs de pain, 60grs de brie, un ricoré Déjeuner : 120grs de lasagnes aux légumes et au chèvre Goûter ou snack : 2 boules de glace au chocolat, 3 boules de sorbet axu lichis, 2 mangues, 2 sapotillles Dîner : rien car j'ai abusé au goûter ! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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J'adore les sapotilles mais c'est un fruit peu commun, j'ai un arbre dans mon jardin, il n'a pas encore porté, peut être l'année prochaine. Par contre, pour la première fois, j'ai un jaquier dans mon arbre.
Bonne semaine. Bisous. Véro.