Ce matin je n'ai pas bossé ;c'est ma demi journée de repos ! j'ai commencé à 14h !!
A mon retour du boulot , j'ai fait ma petite marche quotidienne !!! ça fait du bien ! Vive le retour du soleil !!
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
jeudi ensoleillé !! publié le 23/04/2010 à 02:10
Coucou les copinautes
Depuis quelques jours , je me sens très légère ; mon ventre est moins dur et je n'ai plus de soucis de constipation !! Il va falloir que je me remette aux abdos très prochainement !Et vous comment ça va ??Je passe prendre des nouvelles sur vos blogs
Mais surtout les fifilles n'oubliez pas de consommer des fruits tous les jours !! Moi je les consomme au goûter !
Mangeons donc des fruits !!!Bizzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 60grs de pain , 80grs de rosette, un ricoré Déjeuner : 160grs de magret de canard sauce poivre , 60grs de chips Goûter ou snack : 30grs de chocolat aux noisettes, 3 clémentines ,un thé aux fruits rouges Dîner : poisson au four , 120grs de purée de carottes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous à tous les 2
Comme toi, je revis avec ce soleil mais il commence à faire sérieusement chaud.
Bisous. Véro.