En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de nini73

aide blog

  • Nouvelle semaine chrono !!
    publié le 20/04/2010 à 02:51

    Coucou les copinautes
    J'espère que tout le monde est en forme !! C'est donc reparti pour une nouvelle semaine de réré !! On s'accroche et on élimine les kilos !

    J'ai bossé ce matin ; Les gamins ont été particulièrement sages !! 
    Cet après midi j'ai pu faire une petite marche d'une 1heure ! C'était super ! Je suis contente du retour du soleil !!

     On n'oublie pas le sport les fifilles !! ça maintient la forme !!

    Ce soir j'ai eu une réunion très importante ; en fait je dois assurer des cours de français à la prochaine rentrée scolaire aux jeunes qui préparent le professorat des Ecoles !! J'ai rencontré le responsable !! Tout s'est bien passé ! C'est parti pour une nouvelle aventure !!

     
    Côté chrono ça va !! je continue tranquilou ! 
    Biz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50grs de pain complet , 60grs de fromage kiri , un ricoré
    Déjeuner : 120grs , poulet au four
    Goûter ou snack : 40grs de noisettes et amandes , 15cl de jus de goyave et de fruits de la passion , 1/4de melon et 1/4 d'ananas, un thé vert
    Dîner : thon émietté , salade verte
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • soelia 
    publié le 21/04/2010 à 00:50
    ben moi, j'ai pas fait de sport ce soir mais ce matin, si !!!! du vélo !!! j'ai eu mon lot d'embouteillages ! je plains les gens qui bossent sur PTP !!! enfin, il a fait beau et chaud !!! ça change un peu de la pluie mais je grillais au soleil !!! relever un nouveau défi, j'apprécie de plus en plus ! alors go, fonces ! bon mercredi ! bises
  • vb25 
    publié le 20/04/2010 à 03:42
    Moi aussi, j'ai pu faire deux heures de marche. J'entends la pluie, j'espère qu'elle va tomber uniquement cette nuit et que le vent va de nouveau se lever et tout balayer comme aujourd'hui.
    Mon mari a perdu 2 kg pour sa 2e semaine starter, ça lui fait déjà 6. Cette semaine, ça va être plus simple pour moi car c'est viande blanche le soir, comme il n'aime pas trop le poisson, j'ai assez galéré les 2r semaine à essayer de lui faire apprécier son assiette mais sans grand succès je dois bien l'avouer.
    Bisous. Véro.

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).