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Nouvelle semaine chrono !!
publié le 20/04/2010 à 02:51 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 50grs de pain complet , 60grs de fromage kiri , un ricoré |
| Déjeuner : | 120grs , poulet au four |
| Goûter ou snack : | 40grs de noisettes et amandes , 15cl de jus de goyave et de fruits de la passion , 1/4de melon et 1/4 d'ananas, un thé vert |
| Dîner : | thon émietté , salade verte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mon mari a perdu 2 kg pour sa 2e semaine starter, ça lui fait déjà 6. Cette semaine, ça va être plus simple pour moi car c'est viande blanche le soir, comme il n'aime pas trop le poisson, j'ai assez galéré les 2r semaine à essayer de lui faire apprécier son assiette mais sans grand succès je dois bien l'avouer.
Bisous. Véro.