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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Dernier jour de boulot ce vendredi ! publié le 26/03/2010 à 12:25
Coucou ls filles
Je viens vous donner des nouvelles fraîches !! Hier j'ai suivi ma chrono parfaitement !! J'ai donc fait une journée zéro craquage , il faut absolument que ça dure ! Concernant le sport j'ai fait une marche d'une durée de 1h45 avec doudou , c'était bien ! Ce matin je me sens en forme !
Sinon today boulot de 10h à 12h puis de 14hh à 18h ! Après c'est vive ls vacances !!
Ce soir je ferai 30min de vélo car je ne pourrai pas aller marcher , j rentrerai trop tard après le boulot !!
Je ne serai pas longue , je file déjeuner et me préparer pour le boulot !!
Bizzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : café , 60grs de pain , 80grs de fromage Déjeuner : 230grs de colombo de poulet , 17cl de riz Goûter ou snack : 30grsde chocolat noir , une clémentine , une orange Dîner : 260grs de gambas grillées , 17cl de giromonade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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