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Motivation , motivation !!
publié le 16/03/2010 à 03:23 |
coucou les filles
Pour moi boulot today de 7h à 12h !! L'après midi j'ai assisté à 2 conseils de classe Les résultats sont en général en baisse les gamins se sont relâchés quel dommage !!!
Ce soir je suis HS !! Je ne serai pas longue ce soir !!
Je m'accroche à mes objectifs cette semaine !!
Au fait l'émission Capital sur M6 ne m'a pas appris grand chose !!!
Allez les filles on reste motivées et on dégomme les kilos !!
biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain complet , fromage , café au lait |
Déjeuner : | escalope de poulet , un yaourt nature, un café |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 oeufs durs , une tranche de jambon de poulet , un yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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