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Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Bon week end !! publié le 23/01/2010 à 02:45
coucou
j'ai commencé mon programme ce matin !! J'avoue que j'ai eu un peu faim car les féculents ont été supprimés ! J'espère que mon corps va vite s'habituer à cette nouvelle façon de manger !!
Mon prochain rdv c'est dans 4 semaines , le 25 février !! J'essaie de me fixer des objectifs de perte et de rester motivée !!
Sinon ça va pour moi ; le brevet blanc au collège s'est bien passé ! C'est le week end et je suis super contente !! La semaine prochaine j'aurai pas mal de copies à corriger !
Demain soir j'ai invité ma soeur a dîner ! j'ai choisi un menu qui me permet de ne pas trop m'éloigner du programme de la nutritio ( fruits de mer à gogo !!)
Biz à vous et bon week end
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert, pain complet, fromage sylphide, une clémentine Déjeuner : bavette de boeuf , haricots verts , un yaourt Goûter ou snack : un pamplemousse Dîner : 2 tranches de jambon maigre, poêlée de légumes, fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je n'arrive plus à te trouver dans ma liste d'amies (?!) si tu manges suffisamment de protéines tu ne devrais pas ressentir la faim ! je te souhaite de réussir avec ton nouveau programme. bon dimanche ! bises !!!
Alors c est parti, descente amorcée !!!!
Bon c est vrai que lorsque l on supprime les féculents le plus dur pour moi c est de faire sans bread, wouaaaah trop hard !! Mais tout est une question de volonté, n est ce pas ???
Bon allez je suis venue t encourager, et te faire un énorme bisou ainsi que te souhaiter par la même occaz un happy we !