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Blog de nini73

aide blog

  • Bon dimanche !!
    publié le 17/01/2010 à 16:53

    coucou les filles 
     
    je passe en coup de vent !!
    Programme du jour : Défilé dans les rues de Pointe à Pitre !! Une marche silencieuse est prévue avant le défilé en hommage aux Haïtiens  qui souffrent terriblement en ce moment !!
     
    Pesée du jour : 71kgs600 soit +300grs !! En fait hier c'était l'anniversaire de Mon frère ; il fêtait ses 35ans et bien sûr je n'ai pas résisté à la part de forêt noire et au champagne ! je trouve que je m'en sors quand même bien !
    biz et bon dimanche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé aux fruits rouges, pain complet , fromage , une mandarine
    Déjeuner : crudités, 150grs de riz, colombo de poulet , un yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 100grs de pâtes, steak bolognaise, laitue, un yaourt aux fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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