| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nini73
aide blog-
Bon week end à vous !! publié le 16/01/2010 à 03:03
coucou mes copines
j'ai suivi les objectifs tant bien que mal cette semaine ! j'espère que Dame balance me fera un petit sourire dimanche matin !!
Sinon rien de spécial ! c'est le week end ! Demain c'est ménage, lessive et tout le tralala !! Dimanche c'est le déboulé dans les rues de Pointe à Pitre !! Le déboulé pour celle qui ne connaissent pas c'est le défilé des groupes à peau tout comme le mien ! En fait il existe 2 types de groupes : ceux à caisse claires et ceux à peau c'est à dire qui utilisent les tambours locaux ! Enfin bref !
Je suis contente car c'est le week end !! La semaine a été assez difficile !!
Allez je vous embrassemon alimentation Petit-déjeuner : thé vert , pain complet , beurre , jus de fruits de la passion et goyave Déjeuner : tomates, ignames et patates douces, chiquetaille de morue , avocat , un yaourt aux fruits, une mandarine Goûter ou snack : petite part de fondant au chocolat Dîner : potage, salade, viande grillée , chocolat liégeois Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Hé bien tout le monde est au travail, mdr
Moi je suis relativement satisfaite des mes efforts... Programme alimentation + sport amorcé = résultats ce matinou sur ma balance
Bon mtnt il faut que je file m habiller avant que je n entende Mr me brailler dessus parce soit disant il passe son temps à m attendre, et encore je lui ai déja dis, qu il s estime heureux que je ne me maquille pas !! mdr
Hé ouiii le we, super !
Bon we à toi aussi, bises et à plus tard ma belle !
gràce à l'aide de certaines personnes du site je me suis mise au nouveau programme WW avec les propoints et je trouve çà super J'ai un capital points de 29 points et je dois les répartir au cours de la journée, sans manger ni plus ni moins Comme çà si je me sens rassasiée je peux éviter le grignotage
Bise à toi Cath et excellent we