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Dame balance a parlé !
publié le 25/11/2009 à 20:47 |
Coucou les filles
j'ai terminé ma semaine détox ! Verdict de Dame balance -1kg100!! Je suis assez satisfaite car cette semaine j'ai bien mangé ! Perdre du poids en mangeant bien que demander de plus ! Pas de frustration et bcp de plaisir ! Je pense qu'en réduisant les quantités on peut perdre davantage de poids !
Je continuerai à manger de cette façon ! ça me convient ! je crois que j'ai enfin trouvé mon programme !
Ce soir nous allons au cinéma au Casino , nous pensons voir le film "Clone" avec Bruce Wilis ! Nous dînerons peut être là bas ! j'essaierai de bien choisir mes plats !
En photo une plage de la Républicaine dominicaine ! Ce sont , je crois, les plus belles plages du monde !
Bonne fin de journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5amandes , une banane, raisins rouges et 1/2 pomme |
Déjeuner : | un quart de melon , salade , champignons , raisins secs ; une tranche de pain complet, un kiwi |
Goûter ou snack : | une pomme |
Dîner : | je ne sais pas encore |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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quelle belle perte de poids !!! je suis très contente pour toi ! et c'est très encourageant pour nous de voir que les efforts ça paie ! on tient bon grâce à ça aussi ! continue comme ça !!! as tu déjà vu "2012" nous envisageons d'aller voir ce filme ! bises
Hé bien bravoooooooooooooooooooo, c'est super génial !!!
De toutes façons ça ne pouvait que payer !!!! C est trop cool !!!!
Tu continues ?!
Alors tu vas au ciné voir Clones avec Bruciiii, bon je ne veux pas te casser le moral, mais d'aprés doudou et d'autres avis, le film laisserait un peu à désirer (bon étant une fana de Bruce, j'ai commencé à le regarder tt à l heure mais ma sieste de 2h l'a emporté, lol) Sinon ce we je me réserve le fameux conte de scrooge, le dernier disney en 3d ca semble pas mal, bien que je ne sois pas trop dessins animés mais en ce moment il n y a rien tu tout au ciné !!!
Bientôt il va y avoir avatar, voili voili
Bon je file, de toutes façons au moment où je te laisse ce com tu y seras déja allée au ciné, lol
Bisous (tu me diras ce que tu en penses alors)
Bon ciné, j'espère que tu auras plus de chance que nous.
Bisous. Véro.
Bisous et continue commeça!!