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Le week end est là !
publié le 07/11/2009 à 13:56 |
Coucou
Bon samedi à ttes
Moi je suis à la maison , lessive et ménage ! Voilà mon programme de ce matin .
Ce soir nous allons au ciné !On n'a pas encore choisi le film !
Ma pesée c'est demain ! Espérons que Dame balance sera sympa !
Biz , je repasserai plus tard
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet beurrées , un yaourt nature, 2 petites bananes , un capucino |
| Déjeuner : | escalope de dinde, poêlée de champignons et de courgettes , un fromage blanc, une pomme |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | saumon en papillote, épinards à la crème fraiche allégée, un petit suisse , 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Passes un bon dimanche.
Bisous. Véro.
Bon ciné!!
Bisous
la soirée cinoche est annulée ! Les films à l'affiche ne nous attirent pas !
On trouvera autre chose !
biz